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氧保健知识补充
作者:管理员1    发布于:2015-05-19 13:02:51    文字:【】【】【
   在氧疗与氧保健一文中,我曾粗略地介绍了一下氧保健是什么以及氧保健相对于其他医疗方法的优势,但有些朋友说了解得还不够全面系统。今天小编决定给大家再补充介绍一下氧保健知识,希望能对氧保健有进一步的认识。首先提醒大家,使用家用制氧机用来做氧保健为目的的BOB体育官网,氧流量应该小于3升/分钟,一天使用时间的总和不要超过1小时。因为高浓度供氧不宜时间过长,一般认为BOB体育官网浓度>93%,持续24小时以上,则可能发生氧中毒。我们的肺部在正常情况下,通过充满在常压下很难被肺部吸收的氮气等来维持和外界大气压的平衡,当吸入高含氧量的空气时,肺泡中的氮气含量逐步下降,可能出现氧气被肺泡吸收而导致肺泡内部压力下降引发肺不张。 其次,氧保健注意加温和湿化,呼吸道内保持37℃温度和95%~100%湿度是气管内粘液纤毛系统正常清除功能的必要条件,故BOB体育官网应通过湿化瓶和必要的加温装置,以防止吸入干冷的氧气刺激损伤气道粘膜,致痰干结和影响纤毛的“清道夫”功能。 最后,防止污染和导管堵塞,对鼻塞、输氧导管、湿化加温装置,呼吸机管道系统等应经常定时更换和清洗消毒,以防止交叉感染。BOB体育官网导管、鼻塞应随时注意检查有无分泌物堵塞,并及时更换。以保证有效和安全的氧疗。
 
氧保健适合人群:
 
1、消耗增加的人
 
     主要有因要供应氧气给胎儿的孕妇;运动后耗氧过度的运动员;用脑过度的脑力劳动者,包括知识分子、老板经理、参加考试的学生;生活节奏紧张的都市人;长途驾驶的司机等。
 
2、对氧利用能力不足的人
 
    包括患有呼吸道(鼻敏感、哮喘、慢支)、心血管(高血压、冠心病)、脑血管(中风)、血液病病人(贫血等),老年人(糖尿病等)。
 
3、工作、生活环境供氧不足的都市人
 
    医学专家研究显示;90%的都市人缺氧。主要是因工业污染日益严重和汽车尾气排放量急增,同时城市绿地减少,致使空气中氧气越来越少。另一方面,都市人长期工作、生活在门窗紧闭的空调居室和办公室,室内污染空气被循环使用,空气氧含量也越来越少。据测定,大城市高层办公室内氧气含量为18% (正常21%),与煤矿井下缺氧报警点相同。
       
4、老年人氧疗保健
 
    衰老是自然过程,并非一定伴随疾病,但老年人生理上调节功能和免疫功能的减退,无可避免地增加了发生疾病的可能。老年人的生理致病与病理变化往往很难明确区别,而是相互并存、相互影响,形成一系列复杂的变化。老年人通过氧疗,定期、及时补充氧气的摄入,可以直接弥补由于生理功能下降所亏差的必需氧供应量,以保持身体各器官的正常功能,预防由于缺氧引发各种老年病,维护身,心健康,延缓衰老进程。
 
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